Behandling med manuelle teknikker
i København

Vi arbejder med din krop som én sammenhængende helhed og ikke kun det sted, det gør ondt.

Årsag frem for symptom

Vores behandlinger handler om mere end bare at lindre smerter. Vi søger at forstå, hvorfor de er opstået, og arbejder med kroppens sammenhænge for at finde den bagvedliggende årsag.

Fysioterapeut med sportserfaring

Sille er uddannet fysioterapeut og er i gang med at specialisere sig til osteopat. Som aktiv landsholdsspiller i padel ved hun, hvad det kræver af kroppen at præstere på højeste niveau – og hvad der sker, når den ikke fungerer optimalt.

Behandling

Der findes ikke én behandling, der passer til alle. Derfor tilpasser vi behandlingen til netop dine behov, og kombinerer forskellige manuelle teknikker med øvelser og vejledning for at skabe den bedst mulige løsning for dig.

En behandling der finder
årsagen

Kroppen hænger sammen. Derfor kigger vi ikke kun der, hvor det gør ondt, men på hele kroppen.

Osteopati er en autoriseret sundhedsprofession, som bygger på en helhedsorienteret forståelse af kroppen. Ud fra en grundig undersøgelse ser man på, hvordan muskler, led, bindevæv og nervesystem, mm. påvirker hinanden, for at forstå de faktorer, der kan bidrage til dine smerter eller gener.

Jeg tror på, at den bedste behandling begynder med at forstå hele mennesket – ikke kun det sted, hvor det gør ondt. Som fysioterapeut og osteopatstuderende kombinerer jeg en grundig undersøgelse med manuel behandling, øvelser og vejledning. Hver behandling tilpasses dine behov, din hverdag og dine mål, så vi sammen finder den løsning, der giver bedst mening for dig.

Osteopati blev udviklet i USA i 1874 af lægen Dr. Andrew Taylor Still. I Danmark er osteopati autoriseret som sundhedsfaglig disciplin siden 2018.
Behandlinger

Hvad kan manuelle
behandlinger hjælpe med?

Manuelle behandlinger er relevant ved en lang række tilstande. Herunder finder du de mest almindelige.

Ryg- og nakkesmerter
Skulder-, hofte- og knæproblemer
Hovedpine og migræne
Sports- og overbelastningsskader
Bækkenproblemer og graviditetsrelaterede smerter
Fordøjelsesproblemer (fx irritabel tyktarm, refluks)
Stress og søvnproblemer
Kæbeproblemer (TMD/kæbeledssmerter)
Behandling af skader opstået i forbindelse med kontorarbejde
Sille Tranberg

Fokus på din krop
og dit velvære

Sille er uddannet fysioterapeut og er i gang med at specialisere sig i osteopati. Det betyder, at hun kombinerer den kliniske præcision fra fysioterapien med en dybere forståelse af kroppen som én sammenhængende enhed i sine manuelle behandlinger.

Uanset om du døjer med hold i ryggen, spændinger fra kontorarbejde eller en gammel skade, så tilpasser Sille behandlingen, så den passer præcis til din krop og dine gener. Det vigtigste er at finde årsagen til dine gener, så du kan genvinde balancen og bevægefriheden i din hverdag.

Behandlingerne foregår i rolige omgivelser i København med udsigt til søerne.

Læs mere

Priser

Alle behandlinger tager udgangspunkt i dig og din krops behov. Spar 10 % med et personligt klippekort.

Enkeltbehandling

Behandling

En fuld behandlingssession med helhedsorienteret fokus på din krop. Vi anbefaler ofte et individuelt tilpasset behandlingsforløb for at opnå de bedste og mest holdbare resultater.

1.150 kr.

Book tid

Klippekort

10 behandlinger

Personligt klippekort til et sammenhængende, struktureret forløb. Du sparer svarende til over én gratis behandling sammenlignet med enkeltprisen.

Behandlinger foregår i København

Sådan foregår
en behandling

Sådan er en behandling typisk bygget op. Et typisk forløb er 4-6 behandlinger, men tilpasses altid dit specifikke behov og din respons.

Én behandling Ca. 1 time
01

Samtalen

Behandlingen starter med en kort samtale om dine symptomer og din helbredshistorie. Ved dit første besøg går vi mere i dybden, så Sille får et billede af hele din krop og ikke kun det sted, der gør ondt.

02

Undersøgelsen

Herefter undersøges din bevægelighed, kropsholdning og funktion i hele kroppen, så behandlingen kan rettes mod årsagen til dine smerter.

03

Behandlingen

Størstedelen af tiden går med selve behandlingen, og ved de efterfølgende besøg fylder den endnu mere. Der arbejdes med led, muskler og bindevæv og i nogle tilfælde også organer og nervesystem.

04

Øvelser og rådgivning

Inden du går hjem, får du øvelser og råd om livsstil eller ergonomi, der forstærker effekten mellem behandlingerne.

05

Status og plan

Behandlingen rundes af med en status på dagens fund og en plan for dit videre forløb. Et typisk forløb er 4 til 6 behandlinger afhængigt af problemets omfang og din krops respons.

Hvad siger
vores klienter?

"Jeg havde haft ondt i skulderen i månedsvis. Efter to behandlinger hos Sille var smerterne næsten helt væk. Utroligt professionel og virkelig god til at forklare, hvad der skete."

Maria L. Padel-spiller, 38 år

"Som løber har jeg prøvet mange behandlere, men Sille er noget særligt. Hun finder årsagen — ikke bare symptomet. Har allerede anbefalet hende til hele min løbeklub."

Thomas K. Maratonløber, 45 år

"Sille har en ro og nærvær i behandlingen, som gør hele forskellen. Det er ikke bare en fysisk behandling — det er en oplevelse, der giver energi og klarhed."

Camilla H. Yogainstruktør, 32 år

Book din første behandling i dag

Book din tid direkte, eller send os en besked med dine ønsker. Vi vender tilbage indenfor 24 timer.

Adresse

Øster Søgade 10, 4. th.
1357 København

Telefon

+45 20 65 63 08

E-mail

sille@aurabytranberg.dk

Kontakt os